Séance de relaxation collective - 21/11/22

 Grâce aux balles prêtées par Carole notre intervenante en gym douce ; nous avons pu faire une petite séance de relaxation et massages collectifs. Très sympa et tellement GEM friendly!

Planning de la semaine du 21 novembre 2022

 

Atelier créatif

Noël approche...confection de petits pères-Noël...Un peu de toile de jute, du coton, une perle en bois et des yeux et le tour est joué....

Nicolas et les madeleines

 

Nicolas et les madeleines, une histoire d'amour

Notre ami gémeur Nicolas a réalisé, avec l'aide de sa maman, de délicieuses madeleines à la confiture de fraise. Confiture qui vient de l'ESAT de la Roumanière où Nicolas a fait un stage. Il y a confectionné des confitures et des biscuits pendant quelques semaines.

C'est Gilles, un autre gémeur, qui lui avait donné la recette. C'est donc grâce à une amitié au sein du GEM que nous avons pu nous délecter de ces douceurs... 

Voici une recette de madeleines que nous avons trouvé sur internet

INGRÉDIENTS

8 PERSONNES

• 

  Farine120 g

• 

  Sucre100 g

• 

  Beurre fondu80 g

• 

  Oeuf3

• 

  Levure chimique1/3 sachet

• 

  Zeste d'un citron ( quelques gouttes d'eau de fleur d'oranger, facultatif)

• 

  Sel1 pincée

PRÉPARATION

1. 1Préchauffer le four à 170°C (thermostat 6).
2. 2Fouetter les œufs avec le sucre et le sel. Ajouter la farine et la levure puis mélanger. Incorporer le beurre fondu tiédi. Terminer en ajoutant le zeste de citron et éventuellement un peu d'eau de fleur d'oranger.
3. 3Une fois la préparation homogène, la déposer dans les moules à madeleines (beurrés et farinés s'ils ne sont pas en silicone).
4. Pour finir
   Faire cuire une dizaine de minutes environ.

Gym douce

 Atelier Gym douce

Depuis début octobre le GEM offre une nouvelle activité : la gym douce. C'est carole, intervenante en activité physique qui nous propose cet atelier, deux fois par mois. Très à l'écoute des gémeurs, elle propose des exercices réalisables par tous et faciles à refaire à la maison. Assis ou debout nous travaillons différentes parties du corps grâce à différents mouvements.

Voyez par vous-mêmes

Accueil des services civiques de l'association Uniscité

 

Le 17 octobre dernier nous avons accueilli des jeunes en service civique de l'association Uniscité d'Avignon. c'était dans le cadre de leur semaine d'intégration afin de créer un sentiment de cohésion de groupe. Sur une idée d'Isabelle nous avons fait une fresque automnale sur les différentes fenêtres du local

Nous avons partagé le repas façon auberge espagnole

Halloween Party

 HALLOWEEN PARTY

Mardi dernier (avec un peu de retard) nous avons fêté la célèbre fête d'origine irlandaise qu'est Halloween

Au programme : création de décoration en lien avec le thème

Buffet délicieusement terrifiant

                           Visionnage du film Casper le fantôme, en mangeant des bonbecs évidemment!!!