Gym douce

 Atelier Gym douce

Depuis début octobre le GEM offre une nouvelle activité : la gym douce. C'est carole, intervenante en activité physique qui nous propose cet atelier, deux fois par mois. Très à l'écoute des gémeurs, elle propose des exercices réalisables par tous et faciles à refaire à la maison. Assis ou debout nous travaillons différentes parties du corps grâce à différents mouvements.

Voyez par vous-mêmes